Hallo zusammen,
für das heutige Training braucht ihr nicht mal eine Matte. Nele macht mit euch ein Aufwärm- und Gleichgewichtstraining, welches ihr gerne auch zwischendurch mal einbauen könnt.
https://www.youtube.com/watch?v=LdYc1iZ7fmY
Das Projekt wird gefördert durch die Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung.
Bleibt fit und munter
Euer SCO 04