Hallo zusammen,
Sabrina und Katharina haben ein 20-minütiges Workout für den ganzen Körper erstellt. Keine Sprünge und generell auch nichts im Stehen. Also schnappt euch eure Matte und etwas zu trinken und legt los. Ihr werdet es nicht bereuen.
https://youtu.be/uuZDVWchQiw
Das Projekt wird gefördert durch die Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung.
Bleibt fit und munter
Euer SCO 04