Schwimm Club Osnabrück 04 e. V.
Am Sonntag, den 29.4 starteten 20 fleißige Delphine und Haie ins heimische Oster-Trainingslager 2026. Bis einschließlich Donnerstag vor Karfreitag widmeten sich die Sportler:innen am Nachmittag und Abend ihrem Hobby. Von 16.00 bis 17.00 Uhr wurde ein intensiver, fordernder Plan geschwommen. Direkt im Anschluss kamen wir im Raum Sport zusammen, um die Einheit nachzubereiten, technische Aspekte…WeiterlesenApril, April 🙂
Ab Samstag, den 21. März ruht der Schwimmbetrieb anlässlich der Osterferien. Genießt die freie Zeit! Am Mittwoch, den 8. April trainieren wir dann wieder regulär. Bis dahin viele Grüße, euer SCOWeiterlesenOsterferien
Ob Osnabrück oder Hannover, der SCO 04 ist mit von der Partie. Während unsere Orcas bei den Norddeutschen Mastersmeisterschaften im Stadionbad glänzten, stiegen Delphine und Haie in der Heimat aufs Treppchen. Ganz oben stand Nadine Dierker für ihre Leistung über 200 Meter Rückenschwimmen. In einer Zeit von 3:00,27 Minuten schwamm Nadine zu Gold. Herzlichen Glückwunsch!…WeiterlesenMeisterliches Wochenende
Bevor das Hallenbad für zwei Jahre den Stöpsel zieht (wir drücken die Daumen für die Renovierung!), lud der Grevener Schwimmverein zum 38. Sprinterpokal ins nördliche Münsterland. 50-Meter-Sprints in allen Schwimmarten, sowie Kraul- und Lagenstaffeln versprachen ein kurzweiliges Wettkampfprogramm. Die 24 angereisten SCO-Schwimmer:innen sammelten Erfahrungen und Pflichtzeiten für die kommenden Bezirks- und Landesmeisterschaften. Dabei arbeiteten Eltern…WeiterlesenPokale!
Das 20. TSG-Meeting bot den Delphinen und Haien eine gute Gelegenheit, um erste Langbahnzeiten in der Saison 2025/2026 zu schwimmen. Zwar verlangten zwei sehr lange Tage mit wenig Platz und viel Trubel den Sportler:innen und dem Trainer-Team viel ab. Gleichwohl lohnte sich der Besuch im Nettebad: schnelle Schwimmerinnen und Schwimmer zeigten beeindruckende Leistungen in packender…WeiterlesenFinale!
Dory hat recht: Schwimmen tut einfach gut und hebt die Laune. Am besten zusammen mit Freundinnen und Freunden. Mit diesem Motto (und passendem T-Shirt) gingen die Jungs und Mädels als hochmotivierte Teams in Lohne an den Start. 2026 richteten der Bezirksschwimmverband Weser-Ems und Blau-Weiß Lohne den Deutschen Mannschaftswettbewerb Schwimmen erfolgreich aus. Im DMS-Modus, quasi der…WeiterlesenJust keep swimming!
Was ein schöner Tag! Bei bestem Wetter erkundeten Delphine und Haie den Wald rund ums schöne Lienen. Als ortskundige Wanderführer und Gastgeber fungierte abermals Familie Schwermann, die eine spannende und fordernde Tour geplant hatte. Richtung Sonne ging es die ein oder andere Steigung zum Steinbruch hinauf und nach 2,5 Stunden dann wieder hinab, um sich…WeiterlesenWinterwanderung 2026
Das erste Event in der zweiten Saisonhälfte 2025/2026 war für uns kein Wettkampf, sondern eine gemeinsame Trainingsheit. Zusammen mit den Stadtwerken Osnabrück und der TSG Burg Gretesch versuchten sich die Haie und Orcas an den traditionsreichen “100*100”. Das bedeutet Intervalltraining: 100 Mal 100 Meter schwimmen, also eine Marathon-Kraulserie von insgesamt 10.000 Metern Gesamtlänge. So fanden…Weiterlesen100*100
Hui, das war ein aufregender Tag. Über 18 Vereine aus Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen folgten der Einladung zum 21. Nikolausschwimmfest. So fanden sich am Samstag, den 6.12 knapp über 500 Personen im Sportbereich des Nettebades ein. Volles Haus! Über 40 Helferinnen und Helfer waren für den Auf- und Abbau des Wettkampfbeckens, den Einlass, die Gastronomie, das…WeiterlesenDer SCO als Gastgeber
… Hannover. Nach der Vorbereitung kommt der Wettkampf, oder besser: die Wettkämpfe. Direkt aus Schlotheim, mit einer Woche Erholung im Rücken, gingen die Haie in der Landeshauptstadt an den Start. Gesucht wurden die Landeskurzbahnmeister und -meisterinnen. Härtere Pflichtzeiten brachten ein wesentlich geringeres Meldeaufkommen mit sich, was der Veranstaltung wirklich gut getan hat. Es wurde nicht…WeiterlesenDer SCO zu Gast in…