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Core-Workout für eine stabile Körpermitte

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Hallo zusammen,

heute erwartet euch ein Homeworkout mit Katharina. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur – für eine stabile Körpermitte.

Das Projekt wird gefördert durch die Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung.

Viel Spaß und bleibt gesund Euer SCO 04